Coltivare la gratitudine è un toccasana per ritrovare il benessere. Quante volte ti sei sentito grato nella tua vita? E quante volte nel tuo quotidiano senti risuonare dentro te un grande grazie? La gratitudine non è solo la principale virtù, ma...
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È importante riuscire a mantenere l’ottimismo in questo momento difficile, durante l’emergenza Coronavirus. In queste condizioni eccezionali è del tutto normale provare emozioni negative come paura, ansia, rabbia, confusione, senso di...
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3 step per iniziare a fare oggi ciò che rimandi sempre a domani Ti capita mai di rimandare ciò che dovresti fare e poi, nel profondo, sentirti frustrato e chiederti come fare per smettere di rimandare? Rimandare ha a che fare con il...
Leggi tutto© Lara Zucchini 2020 - Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 21656
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